新生児にどうやって授乳すればいいですか？

初めて母乳を飲ませる母親の多くは、赤ちゃんに母乳を与える方法がわかりません。生まれたばかりの赤ちゃんは、満腹にならないほどお腹が空いています。母乳を与えるときには注意すべきことがたくさんあります。このとき、赤ちゃんはまだとても小さいので、母乳を与えるときにこれらのことに注意しないと、赤ちゃんの体に大きな害を及ぼします。赤ちゃんは十分な量のミルクを確保する必要があります。では、新生児にどうやって授乳すればよいのでしょうか。

赤ちゃんは生後数週間は頻繁に授乳する必要があります。しかし、彼の小さな胃は一度に28.3〜84.9グラムしか収容できません。この間、授乳中に赤ちゃんが眠らないように注意してください。赤ちゃんは1日に8～12回、2～3時間間隔で食事をとる必要があるかもしれません。

赤ちゃんが成長するにつれて、食事の量が増え、回数は徐々に減っていきます。数週間後には、赤ちゃんの必要に応じて授乳の頻度と間隔を調整できます。

多くの新米授乳ママが最も心配するのは、赤ちゃんが十分に食べているかどうかです。授乳前に乳房が張っていて、授乳後に柔らかくなれば、赤ちゃんは十分に食べていることになります。また、赤ちゃんが1日に6回以上排尿し、尿が薄い黄色であれば正常です。

一般的には2時間おきに授乳しますが、赤ちゃんが寝ている場合は決まった時間に起こして授乳する必要はありません。赤ちゃんが食べたいときは、授乳するようにしてください。

母乳は消化しやすいので、授乳後におならをする必要はありませんが、吐き戻しやミルクの吐き戻しがひどい場合は、背中を軽くたたいておならを促してあげましょう。また、授乳後に赤ちゃんを右側向きで寝かせると、吐き戻しや消化不良が改善されます。赤ちゃんがミルクを吐き戻しても、口の横から流れ出るので、窒息しにくくなります。

予防

1. 授乳する前に、母親は石鹸で手を洗い、乳首を温水でこすってください。 赤ちゃんに与える前に、最初の数滴の母乳を搾り出すことができます。出産後1か月以内に下着を交換し、乳房を頻繁に清潔にする必要があります。妊娠1か月が過ぎたら、母親は乳房を清潔に保つために定期的に入浴する必要があります。

2. 授乳姿勢に注意してください。出産直後は、母親が横になって赤ちゃんを抱きかかえながら授乳するのが最適です。母親が起き上がることができる場合は、赤ちゃんの頭が少し高くなってミルクを飲めるように、赤ちゃんを母親の脚の上に斜めに置き、腕に頭を乗せて半座位にするのがベストです。赤ちゃんに授乳するときは、乳房が赤ちゃんの鼻孔を塞いで呼吸を妨げないように、母親は片手の中指と人差し指で乳房を別々につまみ、乳首を赤ちゃんの口に入れる必要があります。これにより、ミルクが速く流れすぎて赤ちゃんが窒息するのを防ぐこともできます。母乳が足りない場合は、優しく搾り出して赤ちゃんが母乳を吸いやすくしてあげましょう。

3. 授乳するときは、乳首全体と乳輪の大部分を赤ちゃんの口に入れる必要があります。赤ちゃんが乳首だけを噛むと、母乳を飲むのが難しくなるだけでなく、乳首を噛んでしまうこともあります。

4. 最初に片方の乳房を食べてから、もう片方の乳房を食べます。母親の中には、子どもに両側から少しずつ食べさせたがる人もいます。栄養学の観点からすると、これは非科学的です。母乳の初期部分と最終部分の栄養成分は異なります。授乳中、母乳の分泌は3つの自然な段階を経て、各段階には独自の栄養特性があります。当初、牛乳には「白乳」と呼ばれるほど十分なミネラルが含まれています。そういう牛乳を飲むと下痢になると思って、無駄に搾ってしまう人もいますが、残念なことです。赤ちゃんがしばらく吸うと、母乳は白くなります。これは、タンパク質と炭水化物が増加したことを示しています。終わりに近づくにつれて、ミルクは白く濃くなり、脂肪分が多くなります。この3段階の母乳を赤ちゃんが摂取することで初めて適切な栄養が確保され、次回の母乳の分泌も促進されます。

新生児の授乳は合理的でなければなりません。赤ちゃんに定期的に一定の量を与え、一度に赤ちゃんに与えすぎたり、一度に与えすぎたりしないようにしてください。上記で提案した解決策に従って赤ちゃんに授乳するのが最善です。赤ちゃんに授乳するときは、母親が大きな役割を果たします。このとき、乳首を洗いたくなるのは避けてください。同時に、赤ちゃんに授乳している間は、辛いものや刺激の強い食べ物を食べないようにしてください。