赤ちゃんが寝ているときにすぐに目覚めてしまう理由は何でしょうか?

赤ちゃんの成長は母親の細やかな世話と切り離すことはできません。昼間は赤ちゃんが遊び、世界について学ぶ時間であり、夜は赤ちゃんが成長する黄金の時間です。赤ちゃんの質の高い睡眠は、赤ちゃん自身の成長と親の休息に有益です。しかし、赤ちゃんの中には夜間の睡眠の質があまり良くなく、すぐに目が覚めてしまう子もいます。では、赤ちゃんが睡眠中に目覚める理由は何でしょうか?

1. 母親の乳首に執着しすぎる。赤ちゃんは母乳で育てられても哺乳瓶で育てられても、乳首やおしゃぶりに愛着を持つようになります。これは、母親が赤ちゃんに乳首をくわえたまま眠らせることが多いためです。赤ちゃんは夜中に目が覚めて乳首がくわえていないと感じると、大声で泣きます。

2. 親が赤ちゃんを見つめすぎている。生まれたばかりの赤ちゃんは、慣れない環境にいるので安心感がなく、より敏感になっています。半分目が覚めたとき、彼は周囲の人々の視線を感じた。誰かが見ていたなら、彼は目を覚ますかもしれない。さらに、夜寝るときに電気を消さない親もいます。赤ちゃんが夜中に起きて泣くと、最初に何が起こったのかがわかります。これは、赤ちゃんがより正常な睡眠リズムを確立するのに役立ちません。注意しすぎると赤ちゃんの睡眠の質に影響します。

3. カルシウムが不足している可能性があります。赤ちゃんがすぐに目覚めることに母親が気づいた場合、まず病的な原因を除外する必要があります。母親は、赤ちゃんの頭の後ろに後頭葉脱毛があるかどうかを確認したり、赤ちゃんが寝ている間に汗をかいているかどうかを観察したりすることができます。赤ちゃんが特にひどく汗をかいている場合は、カルシウム不足の可能性があるため、両親は注意する必要があります。

4. 睡眠環境が静かすぎる。多くの親は、赤ちゃんが寝ているときは赤ちゃんの部屋のドアを閉めて、音を立てないようにするだろうと誤解しています。時間が経つにつれて、赤ちゃんは寝ているときに非常に敏感になり、わずかな音でも目を覚ますようになります。

5. 日中に恐怖を感じる。赤ちゃんが生まれると、たくさんの友達や親戚が訪ねてきて、みんな赤ちゃんと遊ぶのが好きになります。時々、私たちは怖いトリックをしますが、それはすべて赤ちゃんを幸せに笑わせるためであり、赤ちゃんの神経系がまだ比較的脆弱であるという事実を無視しています。

赤ちゃんが睡眠中にすぐに目覚めてしまう理由はたくさんあります。数回だけであれば、大きな問題ではないかもしれません。母親が赤ちゃんの背中を優しくたたき、柔らかい子守唄を歌ってあげると、赤ちゃんはゆっくりと眠りにつくでしょう。ただし、頻繁に目が覚める場合は注意して、適時に改善する必要があります。必要に応じて、病院に行って医師の診察を受けてください。