27ヶ月の赤ちゃん向けのレシピは何ですか?

生活環境が継続的に改善されるにつれて、多くの親は子供の成長と発達の段階で子供の食事に特別な注意を払います。彼らは、豊かな食事だけが子供の成長を促し、栄養不足にならないと信じています。そのため、27か月を過ぎると、多くの親は食事が何であるかを完全に理解したいと考えています。以下は詳細な紹介です。できるだけ早くそれについて学ぶことができます。

1. エビペースト

材料: エビ、スープまたは骨スープ、澱粉、少量の塩

作り方：エビの皮をむき、洗って沸騰したお湯でしばらく茹で、すりつぶしてスープの入った鍋に入れます。茹で上がったら、水と少量の塩を混ぜた澱粉を加えてペースト状にし、火を止めます。

2. 卵黄粥

材料: 適量の米、適量のスープ(または魚のスープ、野菜のスープ)。

作り方：1. ご飯を炊くときに適量の水を加えて軟米になるまで炊き、軟米を適量練ってペースト状にします。 2. 適量のスープから残留物を濾します。例えば、魚のスープの場合は、小さな骨が残らないように特に注意してください。スープ麺から油を取り除きます。 3. スープと米ペーストを小鍋に入れて沸騰させます。弱火でペースト状になるまで煮ます。味付けに塩をほんの少し加えます。次に、ゆで卵の黄身の1/4（ピューレ状に潰したもの）を加え、よくかき混ぜて沸騰させます。ボウルに注ぎます。温度が適切であれば、赤ちゃんに授乳することができます。

3. ほうれん草と豚レバーのスープ

材料: 新鮮な豚レバー 100 グラム、新鮮なほうれん草 200 グラム、油 15 ミリリットル、塩少々。

作り方：ほうれん草を洗い、沸騰したお湯で茹でてみじん切りにし、豚レバーを薄くスライスして油と塩を混ぜ、置いておきます。鍋に水500mlを加え、沸騰したらほうれん草と豚レバーを加え、豚レバーに火が通るまで煮ます。 使用方法：スープを飲み、ほうれん草と豚レバーを食べ、1日1回、一度に食べます。長期間食べられます。

4. 魚のペーストのオートミール

材料：オートミール大さじ1.5杯、蒸し魚適量。

練習する：

1. オート麦のふすまをボウルに入れ、大さじ5杯の水を加えて20分間浸し、スプーンでつぶします。

2. 蒸した魚の身（魚の骨に注意してください）をボウルに入れて切り刻みます。大さじ1杯で十分です。

3. 3/4 カップまたは適量の水を小鍋に入れて沸騰させます。まずオートミールを加え、非常に薄いペースト状になるまで煮込みます。次に魚と少量の塩を加え、よく混ぜて、しばらく煮込みます。気温が適切であれば、赤ちゃんに授乳することができます。

注意: オート麦ふすまと魚はどちらもタンパク質を含んでいます。オート麦ふすまはタンパク質とビタミン B が豊富で、魚は体に良く消化しやすいです。

2歳以上の子供の場合、多くの親が最も心配しているのは、子供の食事に何を加えるかです。子供の食事を多様化したいと考えています。さまざまなレシピを追加することで、子供の発育と成長を促進できます。上記では、いくつかの異なるレシピを紹介しました。多くの親は、それらを十分に理解して習得し、できるだけ早く子供のためにいくつかのレシピを作って、子供の栄養価を高めることができます。