赤ちゃんの記憶トレーニング

私たちは皆、記憶力が人それぞれ違うことを知っています。そして、それは通常、幼い頃から現れ始めます。同じ年齢の子供の中には、起こったことをたくさん覚えている子供もいれば、何が起こったのかほとんど覚えていない子供もいます。これはほとんどの親を心配させます。では、赤ちゃんの記憶力が悪い場合はどうすればいいのでしょうか。赤ちゃんの記憶力を鍛える方法をいくつか見てみましょう。

各段階における子供の記憶の発達パターンを見てみましょう。

6ヶ月: 周囲の物事の短期記憶

9ヶ月: 目の前にないものを思い出せる

12ヶ月: 記憶に基づく模倣

3歳: 長期記憶

方法/ステップ2: 1～3歳児の記憶の4つの特徴

1. 意識的な記憶が優勢である

未就学児は記憶の内容をコントロールすることができず、童話や物語、詩など、単純なものを自然に覚えていることが多いです。記憶に残るものは直感的、具体的、鮮明であることが多く、記憶に対する興味を刺激することができます。

2. イメージ記憶が優勢

思考能力の限界により、幼い子どもたちは物事を観察してもその本質を深く理解することはめったにありません。彼は鮮明で生き生きとした物事だけを覚えています。

3. 機械的な記憶が主な

未就学児は人生経験が不足しており、大人のように理解に基づいて記憶を強化することができません。外見上の特徴に基づいて物事を記憶することしかできません。

4. 覚えやすいが、忘れやすい

未就学児の記憶は環境や感情に大きく左右され、脳が興奮しやすく感情も非常に不安定です。同時に、幼児の自己制御能力は比較的低いため、記憶活動は外部のものによって簡単に妨げられます。

方法/ステップ3：小さなゲームは1〜3歳の子供に適しており、子供のスーパーメモリを訓練することもできます。

1. ジグソーパズル

お子様と一緒に時計の文字盤パズルを作りましょう。その方法は、時計の文字盤を細かく切り、赤ちゃんにそれを元に戻すように頼むというものです。時針と分針を取り付けると、特定の時間に配置されていることを示すことができます。

向上できるもの: 観察力、記憶力、認知能力、論理的思考力、時間と時計の概念

2. 拍手

このゲームは4歳からのお子様と一緒に遊ぶことができます。お父さんかお母さんは、まず赤ちゃんに目を閉じさせ、数回手を叩かせてから、今何回叩いたか尋ねます。赤ちゃんが正しく答えたら、このプロセスを繰り返します。赤ちゃんがもう少し大きくなったら、数回たたいて、一時停止して、またたたいて、一時停止して、またたたくなど、難易度を上げることもできます。それから赤ちゃんに尋ねます。「今、3回拍手した回数は何回ですか？」赤ちゃんに同じようにするように頼むこともできます。

向上できるもの: 記憶力、模倣能力

3. 道路の形状を覚える

この方法は5〜6歳の子供に適しています。公園に行くときは、冷たい飲み物を売っている場所、チケット売り場、公共交通機関の駅、新聞売店など、周囲のランドマークを子供たちに紹介してください。家に帰って、目印となる場所をマークした簡単な地図を作りましょう。次に公園に行くときは、地図を取り出して赤ちゃんに主な目印を指差してもらいましょう。

改善できるもの：観察力、発達意識、記憶力

4. グリッドを描く

子どもが5歳になったら、親は大きな方眼紙と、よくある動物のカードや数字のカードをいくつか用意しておくとよいでしょう。母親は各マス目に4種類の動物カードまたは数字カードを置き、しばらく注意深く観察するように子供に指示します。その後、カードを取り上げて、子供に頭を使ってこれらの動物や数字が元の場所に戻るように指示します。子どもがそれを見つけたら、母親は別のマス目にさらに 6 枚の動物または数字カードを置き、手順を繰り返します。

向上できるもの: 観察力、認知能力、連想能力、記憶力

方法/ステップ4: 10歳以上の子供の記憶力を発達させる方法

1: 同音異義語記憶法:

数字の列を覚えたいとします。たとえば、エベレスト山の新しい高さは 8,844 メートルです (1975 年に発表された標高データは 8,848 メートルでした)。同音異義語に基づいて覚えることができます。まず、それを「登る」と「試す」の同音異義語である 88、44 というセグメントに分割します。これらをまとめて、「エベレスト山の高さはどれくらいですか? 登って試してください」と言います。このようにして、高さを覚えることができます。

信じられないなら、自分にこう問いかけてみてください。「エベレスト山はどれくらい高いのだろう？」登ってみれば、頭の中に最初に浮かぶ反応は 8844 になるはずです。

2: 大量の情報を素早く記憶する方法:

例: トランプ

限られた時間内にトランプカード一組を完全に記憶するにはどうすればよいでしょうか?タイトルを聞くだけで、非常に困難で不可能な作業だと感じる人も多いでしょう。それでは、スキルを習得する方法を分析してみましょう。

「ほとんどの人は、1枚目から暗記する傾向があります。10枚目や20枚目を暗記しても、忘れてしまうのが怖くて、また暗記しなければなりません。このような繰り返しにより、脳が費やす時間と記憶量は飛躍的に増加します。たとえば、4枚目のカードを暗記する場合、記憶量は4+3+2+1=10倍になります。」

3: 連想トレーニング法

たとえば、同音異義語を使って登場人物のイメージを探すと、ジェット・リー演じるファン・シーユを思い浮かべるでしょう。同音異義語を使って登場人物のイメージを探すと、ジェット・リー演じるファン・シーユを思い浮かべるでしょう。同音異義語を使って登場人物のイメージを探すと、ジェット・リー演じるファン・シーユを思い浮かべるでしょう。同音異義語を使って登場人物のイメージを探すと、ジェット・リー演じるファン・シーユを思い浮かべるでしょう。同音異義語を使って登場人物のイメージを探すと、ジェット・リー演じるファン・シーユを思い浮かべるでしょう。

興味深い法則が見つかります。「想像する絵が不条理で、誇張され、興味深いものであればあるほど、記憶は深くなります。」最も直接的で効果的な方法は、単純で抽象的な情報を連想によって具体化することです。覚えておくべきことを、なじみのある物体に変換すると、記憶は非常に容易になります。

予防

この時点では複雑に感じるかもしれませんが、単純に練習して習熟すれば、実はとても簡単です。記憶したトランプは 1 週間は記憶できますが、長期間記憶したい場合は、常に復習して記憶をリフレッシュする必要があります。