好き嫌いの多い子どもが粉ミルクだけを飲んでも大丈夫でしょうか？

粉ミルクは乳児期の子供にとって欠かせない食べ物です。栄養成分が非常に高く、乳幼児に比較的総合的な栄養を与えることができます。しかし、成長するにつれて、粉ミルクだけを飲んでいては子供の成長のニーズを満たすことができなくなります。私たち親は、子供が1歳くらいになったら食べ物を追加する必要があります。赤ちゃんが食べ物に好き嫌いがあり、粉ミルクだけを飲む場合は許可されません。親は子供が適時にそれを修正するのを手伝う必要があります。

赤ちゃんは乳児や幼児の頃に、好き嫌いの多い食事という悪い習慣を身につけてしまうことがよくあります。子どもの好き嫌いや偏食といった悪い習慣は、子どもの全体的な栄養状態や正常な成長と発達に影響を及ぼします。親が子どもの習慣を正すのを手伝うのは正しいことです。しかし、あまり性急に行動してはいけません。なだめたり、叩いたり、叱ったりといった強制的な手段を使うと、子どもは反抗するだけで、逆効果になります。

1. 食べたいものを何でも与えます。

子どもたちの食事の要求は常に満たされ、子どもたちの味覚はますます洗練され、好きなおいしい食べ物だけを選ぶようになります。

2. スナックはいつも口の中にあります：

子どもにとって、さまざまなおやつは非常に魅力的です。おやつを頻繁に食べる習慣が身につくと、胃腸の消化液が絶えず分泌され、胃腸に必要な休息がとれなくなり、最終的には消化機能が弱まり、食欲が減退する可能性があります。

3. 親が食事の世話をする：

子どもが1歳くらいになると、親は自分で食べる習慣を身につけさせるべきですが、子どもの中には4歳や5歳になっても大人が食べさせようとする人がいて、それが子どもの食事への興味に影響を与えています。

4. テレビを見ながら食べる：

これは多くの子供たちに共通する「よくある問題」です。テレビの刺激的な映像は子供たちの食欲をそらします。メインの食事で満腹にならないと、食欲を補うためにおやつに頼る傾向があります。

5. 食事の時間を記録しない：

寝てしまったり、遊び終わった直後に食事を与えると、準備が不十分で消化液の分泌が不十分となり、子供の消化機能に影響を与え、偏食を引き起こしやすくなります。

6. 単調な食事：

若い親が料理をする小さな家族は、同じような料理を作ることに慣れていたり、いつも子供たちの好きなものを作っていたりします。子供たちは食べ物に飽きると、好き嫌いをする習慣が身についてしまいます。

7. 親は好き嫌いが多い：

親の中には、好き嫌いが多く、食べ物にうるさい人もいます。子どもの前で「これはおいしくない」「あれはおいしくない」とよく言います。これが、子どもが大人から学ぶことに影響を与えることがあります。

8. 料理が美味しくない:

良いものをたくさん買ってきても、親の料理の腕が上がらず、味が薄くなったりバラエティに欠けたりして、子どもたちはそれを気に入らず、興味を示さなかった。

9. テーブルの雰囲気が悪い:

両親の仲が悪く、食卓でよく口論していると、子どもは食事のときに緊張し、食欲がなくなり、偏食を誘発することになります。

偏食や拒食は子供にとって非常に悪い習慣です。なぜなら、この習慣は子供の成長と身体の発達に非常に有害だからです。最近の研究では、長期間にわたってひどい偏食をしている赤ちゃんは、性格に非常に強い影響を与えることがわかっています。長期間にわたる偏食は、子供の抵抗力の低下、身体の衰弱、または過度の肥満につながります。