1歳半の赤ちゃんが好き嫌いが多い場合はどうすればいいでしょうか?

食べ物の好き嫌いをするのは非常に悪い習慣です。好き嫌いがあると、子どもは栄養を十分に吸収できず、成長と発達に非常に悪影響を及ぼします。一般的に、偏食とは、子どもが好きな食べ物はたくさん食べるが、嫌いな食べ物はほとんど食べないか、まったく食べないことを意味します。これが長期間続くと、体が太りすぎたり痩せたりし、視力、皮膚、免疫力にも非常に悪影響を及ぼします。

偏食に対する心理療法

これは最も基本的な矯正方法であり、教師と保護者が協力して以下の方法を使用する必要があります。

1. モデル実証方法

教師や親は、食べ物に対して偏りや好き嫌いをしないことで模範を示すべきです。子供を食事に連れて行き、食べるときにはいつも満足そうな表情を見せるべきです。同時に、幼い子供は他人から褒められるのが一番好きです。好き嫌いの多い子供の前で、好き嫌いのない子供を褒めると、子供は羨ましさから積極的に真似をするようになります。

2. 個人的な経験

食事前の配膳を子どもたちに促しましょう。親や教師は、子どもたちの好奇心旺盛で活発な性格を生かして、テーブルや椅子のセッティング、料理の配膳、お椀や箸の取り分けなどを手伝わせることができます。調理中に野菜を洗ったり調味料を用意したりすることも手伝わせることができます。制作の過程では、子どもたちに創造力を存分に発揮させてください。子どもたちは、自分の労働の成果を目の当たりにすると、自然とお腹が空いてきます。

3. 雰囲気作りの方法

理由が何であれ、親や教師は、子どもが食事中に脅したり、叱ったり、罰を与えたりすることは避けるべきです。そうすると子どもの食欲に影響が出ます。食事中に楽しい雰囲気を作り、子どもたちが幸せで楽しく食事ができるようにしましょう。

4. 理想的なモチベーション方法

子どもたちは皆、何らかの理想を持っているので、私たちは彼らを正しい方向に導くべきです。例えば、メディアでサッカー選手を見たとき、子どもたちに「見てよ、このおじさんたちはニンジンやキャベツ、魚や肉をよく食べているから、こんなに健康なんだ。大きくなったらサッカー選手になりたいと思わない？今からこれらの野菜を食べ始めたらいいよ！」と言うことができます。

5. 報酬への期待

子供たちは皆、報酬を欲しがります。卵の黄身を食べるのを嫌がる子どもがいる場合、私たちはその子に特定のおもちゃを買ってあげたり、公園に連れて行って遊ばせたりして、食べるように促します。食べたらすぐに子どもを褒め、約束は必ず守り、決して破らないようにしてください。

6. 利息抑制法

好き嫌いの多い子供の心理的ニーズを十分に理解してください。子供が特定の食べ物を食べないときは、漫画を見たり、動物園に行ったりするなど、子供が最も興味を持っている活動を中止してください。このようにして、子供は食べたくない食べ物をしぶしぶ我慢するようになります。時間が経つにつれて、結果が現れるでしょう。

1歳半の赤ちゃんは、胃腸の発達がまだ完了していないため、親は赤ちゃんの食事に特に注意を払う必要があります。一度に食べ過ぎないようにし、少量ずつ頻繁に食事をとり、間食を減らし、子供を連れて屋外活動をもっと行う必要があります。身体を動かすことも、赤ちゃんの食欲を効果的に促進することができます。