子どもが熱を出しているときにエアコンを使っても大丈夫ですか？

暑い夏に入ると、親の不注意により、子供は風邪をひきやすくなり、ひどい場合には頭痛や発熱に悩まされることもあります。熱が出ると、子どもの全身が熱くなります。親は子どもがかわいそうで、子どもが快適に過ごせるようにエアコンをつけたいと思うものです。しかし、同時に、子どもが熱を出しているときにエアコンをつけると、健康に悪影響が出るのではないかと心配しています。今日は、子どもが熱を出したときにエアコンをつけてもよいのかどうかについて、編集部と一緒に考えてみましょう。

専門家に相談したところ、エアコンをオンにすることはできるが、次の原則を覚えておく必要があることがわかりました。

1. エアコンの温度を低く設定しすぎないでください。26℃が適切です。室内と屋外の温度差が大きすぎないようにし、屋外より3℃～5℃低い温度が最適です。

2. エアコンの冷風吹き出し口を赤ちゃんに直接当てないでください。

3. エアコンの効いた部屋の空気は比較的乾燥しているので、赤ちゃんに適時に水分を補給し、乾燥肌のケアを強化する必要があります。

4. 赤ちゃんの体温を少なくとも1日1回測定してください。

5. 室内の空気を常に新鮮に保つようにしてください。少なくとも朝と夕方に 1 回、1 回につき 10 ～ 20 分間、定期的に部屋の換気を行ってください。成人は屋内での喫煙を避けるべきです。赤ちゃんにアレルギーや呼吸器疾患がある場合は、室内に空気清浄機を設置して空気の質を改善することができます。

6. エアコンの除湿機能を最大限に活用してください。室温が下がりすぎず、快適に過ごせます。

7. エアコンの効いた部屋に出入りするときは、いつでも赤ちゃんの服を着せたり脱がせたりしてください。

8. 赤ちゃんを一日中エアコンの効いた部屋に閉じ込めないでください。外の気温が低い早朝と夕方に赤ちゃんを屋外に連れ出すのが最適です。これにより赤ちゃんは新鮮な空気を吸い、日光浴をし、体の順応性を高めることができます。

9. 夜寝る時は下腹部をしっかりと覆ってください。 赤ちゃんが熱を出したら、

高熱と微熱に応じて異なる治療法を行う必要があります。一般的に、体温が38.5℃未満の患者は微熱患者であり、物理的な冷却が主な方法であり、体温が38.5℃を超える患者は高熱患者であり、物理的な冷却と薬物療法を使用して体温を下げます。赤ちゃんの熱が 38.5 度未満の場合は、物理的な冷却方法を使用するのが最適です。

もちろん、エアコンをつける必要はなく、氷で冷やしたり厚手の毛布をかけたりするだけで十分だと考える人もいます。しかし、これらはすべて、子供の熱が低熱であり、下げやすいという前提に基づいています。エアコンをつける場合は、必ず上記の9つの原則を覚えておいてください。お子さんの熱がまだ高く、下がらない場合は、できるだけ早く病院に行って医師の診察を受ける必要があります。