2歳の赤ちゃんがなぜ吐くのでしょうか?

赤ちゃんの胃はより敏感で、食品衛生上の問題が赤ちゃんの胃腸の不快感を引き起こし、間接的に赤ちゃんの空嘔吐につながる可能性があります。2歳の赤ちゃんが空嘔吐を起こした場合、母親は原因を突き止めるために注意を払う必要があります。それは食品衛生上の問題ですか？あるいは、赤ちゃんが何かの食べ物にアレルギーがあるかもしれません。本当の理由を突き止めて、次回同じことが起こらないようにしましょう。子供に無作為に食べ物を与えないようにしてください。空腹時の嘔吐は、次の方法で解決できます。

トマトビーフ

材料: トマト、牛肉、生姜、玉ねぎ

練習する：

．牛肉を薄い塩水に30分浸し、1cm角に切ります。トマトは細かく切ります。

．牛肉を水と一緒に炊飯器に入れて30分煮ます。

．鍋に少量の油を入れ、油が熱くなったら玉ねぎと生姜を加え、トマトを炒め、牛肉とスープを注ぎ、塩を加えて、肉が柔らかくなりスープが濃くなるまで約 20 分間煮ます。

効能：タンパク質とビタミンAを補給します。

豚肉と豆腐の細切り

柔らかい豆腐、赤身の肉、エシャロット、チャイブ、生姜、砂糖、チキンエッセンス、濃い澱粉と薄い澱粉各1杯

練習する：

．赤身の肉を細切りにし、少量の砂糖と塩を混ぜ、粘り気を出すために湿らせた澱粉を加えます。

．乾燥豆腐を細切りにし、ネギとニラを1インチの長さに切ります。

．フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒め、千切りにした豚肉を加えて色が変わるまで炒め、干し豆腐、ネギ、ニラを加え、適量の塩と鶏ガラスープを加え、火が通るまで炒め、薄力粉をふりかけてしばらく炒めます。

効能：タンパク質とカルシウムを補給します。

さいの目切りにした3つの炒め物

材料: 卵、豆腐、きゅうり、少量の澱粉、玉ねぎ、生姜

練習する

．ボウルに卵黄を入れてよく混ぜ、油をひいた皿に注ぎ、火が通るまで蒸し、取り出して小さな立方体に切ります。

．豆腐とキュウリをさいの目切りにする。

．熱したフライパンに油を入れ、ネギと生姜を香りが出るまで炒め、角切りにした卵黄、角切りにした豆腐、角切りにしたキュウリを加え、適量の水と塩を加え、火が通るまで炒め、水で溶いてとろみをつけ、お召し上がりください。

効能: タンパク質を補給し、熱を取り除き、解毒します。喉の痛みを治療できます。

クコの実入りウズラシチュー

材料: ウズラ、クコの実

練習する：

．ウズラを洗い、クコの実と一緒に煮込み鍋に入れ、塩を少し加えて2時間蒸します。

効能：脾臓を養い、気を補い、血液を養い、視力を改善します。

キュウリとハニーのバー

材料: きゅうり、はちみつ

練習する：

きゅうりを千切りにして鍋に入れ、茹でてから汁を切り、熱いうちに蜂蜜を加えて再度茹でます。

効能: キュウリは熱を取り、喉の渇きを癒し、利尿を促進し、腫れを軽減し、蜂蜜は保湿と解毒作用があります。

ヘチマ菌

材料: ヘチマ、キノコ、ニンニク、水デンプン

練習する：

ヘチマの皮をむいてスライスし、キノコを洗い、ニンニクを細かく刻みます。

フライパンに油を熱し、ヘチマと黒キクラゲを加えて炒めます。火が通ったらニンニクと塩を加えます。水で薄めた片栗粉をふりかけ、しばらく炒めます。

効能：熱を消し、解毒し、排便を促進し、痰を解消します。キノコは血液を強壮する効果があります。

クリスピーカシューナッツ

材料: カシューナッツ

練習する：

カシューナッツを洗って電子レンジで1分半加熱し、冷ましてから食べます。

効能：栄養素と不飽和脂肪酸を補給し、脳機能と知能を向上させます。

4色スクランブルエッグ

材料: 卵、ピーマン、黒キクラゲ、玉ねぎ、生姜、水デンプン

練習する：

．卵白と卵黄をそれぞれ2つのボウルに入れて泡立て、塩を少し加えて均一に泡立てます。

．ピーマンとキクラゲをダイヤモンド形に切ります。

．フライパンに油を熱し、卵白と卵黄を別々に炒めて、お召し上がりください。

．フライパンに油を再度熱し、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、ピーマンとキクラゲを加えます。火が通ったら塩を少々加え、目玉焼きの白身と黄身を流し入れ、水で溶いた片栗粉でとろみをつけたら完成です。

効能：タンパク質、ビタミン等の補給

柔らかい栗と鶏肉の炒め物

材料: 柔らかい栗、鶏の胸肉、卵、赤唐辛子、生姜、玉ねぎ、水でんぷん、適量

練習する：

．鶏の胸肉をさいの目切りにし、塩、卵白、水、澱粉を加えてよく混ぜ、置いておきます。

．柔らかい栗の皮をむき、さいの目切りにして、沸騰したお湯でゆでて鍋から取り出します。赤ピーマンはさいの目切りにします。

．フライパンに油を少し熱し、鶏の胸肉を加えて炒め、玉ねぎと生姜を加え、次に赤ピーマンを加えてしばらく炒め、次にヒシの実を加えて炒め、塩を少し加えて水で薄めた片栗粉をふりかけ、しばらく煮ます。

効能：ヒシには熱を鎮め、喉の渇きを癒す効果があります。

揚げカボチャ

材料: 柔らかいカボチャ、生姜少々、ニンニク少々

練習する：

．柔らかいカボチャをスライスまたは細切りにし、生姜と油を入れたフライパンで火が通るまで炒め、みじん切りにしたニンニクと塩を加えてしばらく炒めます。

効能: 血糖値と脂質を下げ、肝臓と腎臓を保護します。複数の栄養素を補給します。

トマト入りスクランブルエッグ

材料: トマト、卵、玉ねぎ、ニンニク

練習する：

．卵を細かく切り、ボウルで卵をかき混ぜて均一にし、フライパンに油を入れて卵を焼いてからお召し上がりください。

．フライパンに油を熱し、トマトを加えて炒め、砂糖を加えてしばらく煮込み、塩を加えてしばらく炒め、卵を加えてネギとニンニクのみじん切りを散らし、しばらく炒めます。

効能：たんぱく質、カロチン等の補給

豚レバーの煮込み

材料: 豚レバー、適量のネギと生姜のスライス、スパイスバッグ 1 袋 (適量の胡椒、スターアニス、クローブ、クミン、シナモン、ミカンの皮、カルダモンを含む)

練習する：

．豚の肝臓を何度も洗い、薄い塩水に30分ほど浸してホルモンを除去します。

．水を沸騰させ、玉ねぎと生姜を加え、豚レバーを入れて3分ほど煮ます。浮いてきたものを取り除き、他の調味料を加えて弱火で20分煮込み、食べるときに切り分けます。

効能：鉄分、血液を補給し、ビタミンAを補給し、夜盲症を予防し、く​​る病も予防します。

千切りピーマンとジャガイモ

材料: ジャガイモ、ピーマン

練習する：

．ジャガイモを千切りにした後、変色を防ぎ、シャキシャキ感を保つために、薄い塩水に浸します。

．フライパンに油を熱し、ピーマンの千切りを加えてしばらく炒め、じゃがいもを加えて火が通るまで炒め、塩を少々加えてしばらく炒めます。

ボラの煮込み

材料: ボラ、玉ねぎ、ニンニク、生姜

練習する：

．ボラを洗い、魚体の両側に斜めの切り込みを入れ、塩を少々均等にふります。

．フライパンに油を入れ、50%ほど熱くなったらボラを入れ、両面がきつね色になるまで炒めます。次に玉ねぎ、ニンニク、ショウガを加えて香りが出るまで炒め、料理酒、醤油、砂糖を少しずつ加えてしばらく炒め、大きなボウルに沸騰したお湯を注ぎます。

．中火でソースがとろみがつくまで約15分煮ます。

効能：ボラは甘くてマイルドな性質があり、食欲を刺激し、脾臓を強化します。消化不良、乳児の栄養失調、貧血に対する補助的な治療効果があります。

冬瓜蓮葉スープ

材料: 冬瓜、蓮の葉

練習する：

．冬瓜を洗って皮をむき、切り分けます。蓮の葉を刻んでスープとして煮ます。煮立ったら蓮の葉を取り除き、冬瓜と塩を加えて煮続けます。

効能：冬瓜は腫れを抑え、利尿作用を促進し、蓮の葉は水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、熱を取り除いて夏の暑さを和らげます。

メロン、豆腐、赤身肉のスープ

材料: ゴーヤ、豆腐、赤身肉

練習する：。ゴーヤを洗って切り分けます。豚肉をスライスして塩と料理酒でマリネします。

．豆腐をしばらく炒め、水を加えて沸騰させます。水が沸騰したらゴーヤを加えてしばらく煮込み、マリネした赤身の肉を加えます。

効能：清熱作用、夏バテを鎮め、夏バテやあせもの補助治療効果があります。

ヘチマとキノコのスープ

材料: ヘチマ、キノコ、玉ねぎ、生姜

練習する：

．ヘチマを洗って皮をむき、スライスします。柔らかくなるまで浸し、千切りにします。ネギとショウガは細かく刻みます。

．フライパンに油を少し入れてキノコを炒め、水を加えて沸騰させ、ヘチマと調味料を加えて火が通るまで炒めます。

効能：ヘチマは熱を消し、夏の暑さを和らげ、椎茸は解毒作用があります。