新生児の鼻づまりの対処法は？6つの解決法

新生児の鼻づまりには、間欠性鼻づまり、交代性鼻づまり、持続性鼻づまり、進行性鼻づまりの 4 つのタイプがあります。しかし、どんなタイプの鼻づまりも遅らせてはいけません。症状がすぐに診断され治療されないと、症状が悪化し、鼻炎などの他の病気を引き起こします。

1. 鼻詰まりの原因が鼻水である場合は、綿棒を使って鼻水を優しく取り除きます。乾いた分泌物の場合は、まず軟膏や目薬を塗るか、水に浸した綿棒を使って赤ちゃんの鼻孔に垂らしてください。適量を使って柔らかくし、粘膜にくっつかなくなったら、綿棒で引き抜いてください。赤ちゃんをしばらく泣かせて、涙が鼻のかさぶたに浸透して柔らかくなるのを待ってから、手でそっと引き抜くこともできます。

2. 鼻に温かいタオルを当てます。鼻粘膜が熱にさらされて収縮すると、鼻腔が閉塞されなくなり、粘着性のある鼻水が水分を補給して流れ出しやすくなり、鼻づまりが緩和されます。熱を加えるときは必ず優しく行ってください。

3. 母親は赤ちゃんの姿勢を変えてみることができます。鼻の左側が詰まっている場合は右側を下にして寝かせ、鼻の右側が詰まっている場合は左側を下にして寝かせると、鼻づまりが緩和されます。

4. 鼻のツボマッサージ：年長児を座らせ（乳幼児は横たわらせます）、親指と人差し指を使って鼻の両側を上から下に向かって3分間マッサージし、次に鼻の両側にある陰香のツボを1分間こすります。鼻腔が熱く感じたら、息が詰まりません。これを 2 ～ 3 時間ごとに行うと、鼻づまりを効果的に緩和できます。

5. 赤ちゃんが鼻づまりになると、泣き止まないことがよくあります。このとき、赤ちゃんをまっすぐに抱っこすると、鼻づまりが緩和され、赤ちゃんが眠りにつきやすくなります。

6. 鼻づまりが子供の睡眠に影響する場合は、頭を 30 度上げることで症状を緩和できます。